Nach dem erfolgreichen Start der Frühlingsrunde der Vortragsreihe „Gesundheit im Gespräch“ geht es gleich weiter mit einem weiteren Programmpunkt - dieses Mal in Kooperation mit „Pflege im Gespräch“. Am Dienstag, 30. April, um 18.30 Uhr referiert Petra Hartmann von der Initiative Sicheres Vorarlberg im Rathaus Bludenz zum Thema „Wer rastet, der rostet! Die gesundheitsfördernde Balance zwischen Aktivität und Ruhe im Alter.“
Nach einer kurzen Einführung in die Bedeutung von Aktivität und Bewegung für Atmung und Kreislauf, Bewegungs- und Stützapparat sowie Hirnleistung, werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie Aktivität und Bewegung in den Alltag integriert werden können. Die Teilnehmer*innen können gleich vor Ort mitmachen und aktiv werden. Unter anderem werden einige gängige Alltagsaktivitäten analysiert und deren „Fitness-Gehalt“ aufgezeigt, ebenso wird auf altersrelevante Themen eingegangen, wie Sturzangst, Schwindel, alterstypische Einschränkungen, Rücken- und Gelenksschule sowie Hilfsmittel,
Die Veranstaltungsreihe richtet sich mit Informationen und Unterstützung im weitesten Sinn an pflegende Angehörige. Angesprochen werden auch alle Interessierten, denn oft wird man ganz unvorbereitet mit der Betreuungs- und Pflegebedürftigkeit der Eltern, Schwiegereltern oder anderer Familienangehöriger konfrontiert. Qualifizierte Referent*innen und die enge Zusammenarbeit mit sozialen Einrichtungen der Gemeinde und der Region machen „Pflege im Gespräch“ zu einem wertvollen Begleiter.
Organisiert von der Stadt Bludenz in Zusammenarbeit mit connexia. Pflege im Gespräch wird vom Land Vorarlberg finanziell unterstützt.
Der nächste Termin der Reihe:
Di 28/Mai 18.30 Uhr
Die Komplexität der Gewichtsreduktion – Was kann Bewegung und Sport dazu beitragen?
Prim. Dr. Daniel Gfrerer und Mario Kammerlander, Gesundheitsberater
Freier Eintritt! Mit der Bitte um Voranmeldung unter +43 5552 63 621 – 243 oder gesundheit@bludenz.at. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Reihe „Gesundheit im Gespräch“ statt. Organisiert von der Stadt Bludenz in Zusammenarbeit mit connexia. Pflege im Gespräch wird vom Land Vorarlberg finanziell unterstützt.
